プロフィール

Minoroots

Author:Minoroots
こんにちは、Minoriです。
ヨガ教室をOpenしたのでブログも始めました!
身体がカチカチ~肩がコリコリ~
お腹がプヨプヨ~大歓迎です♪
一緒に楽しみましょう。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ヨガの体験教室を行いました。

yogaphoto001

誠之小学校の体育館でヨガ教室の体験会を行いました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
小学生は飽きてしまうのではないかと少し心配していたのですが、
最後まで一生懸命やってくれていたのでよかったです♪

ヨガっていうと身体が柔らかくないとダメ?と思っている方、多いみたいですね。
ヨガをすることによって、柔軟性が高まるのはもちろん、気持ちがリフレッシュできたり、
肩こりや腰痛の改善や、シェイプアップ・・・etc. いっぱい効果があるといわれています。
身体って不思議で、続けることでどんどん変わっていってくれるのです。
今、身体が硬いのは関係ないんですよ~。むしろ硬いままでほっとく方が心配なので~す。

たまには自分の身体と向き合う時間を過ごして欲しい・・・
そんな想いでヨガ教室をはじめました。
気軽に遊びに来てくださいね。


                                                       MJ
スポンサーサイト

 ホーム 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。